ゼロの日を作らない

何事もそうですが、英語を習得するには「ゼロの日を作らない」のが大切です。ちょっとでもいいから続ける。「まっ、いいか」を避ける。

例えば、「英語を毎日30分聴くぞ」という目標を立てたとします。ところが、実際は疲れた日やそれどころじゃない日もありますよね。

そういう時こそ「20秒だけ聴くぞ」ということでちょっとだけやります。本当に20秒だけで終わる場合もあるでしょうし、気がついてみたら「2分も聴けた」となるかもしれません。

何かを続けたいときには、設定したノルマをこなすことより「ゼロの日を作らない」ことに注意すると、案外うまくいくかも知れませんよ。