TIME(2024年6月24日号)を読み終わりました

昨日(2024年7月1日)、英文雑誌のTIME(2024年6月24日号)を読み終わりました。

今回のTIMEで最も印象に残ったのは、昼寝の効用について書かれた記事です。わたしが紙のTIMEで読んだ記事はネットでは公開されていないようですので、同じ著者のデジタル版のTIMEの記事のリンクをシェアさせていただきます。昼寝は午後1時から4時の間に定期的に取ると、脳の健康が保たれ、生産性が向上するとのことです。
関連記事リンク：How to Take the Perfect Nap | TIME

さて、わたしは1年間で英文雑誌のTIMEも含めて100冊の本を読むプロジェクトを勝手に行っていますが、今回のTIMEが今年(2024年)の47冊目になりました。

と書いて、今年の前半が終わったのに、まだ50冊に到達していないことにビックリしました！ しっかり昼寝をしてパフォーマンスをブーストしようと思います！

本日(7月2日)も積極的な氣持ちでがんばります！(笑)